Kan jeg legge på meg av PWO?

Hei!

Vektoppgang er så vidt jeg vet ingen kjent bivirkning ved bruk av PWO. En del kan imidlertid merke at vekten øker litt etter at man har begynt å trene fordi man får mer muskler på kroppen. Muskler veier mer enn fett.

Utover dette kan jeg dessverre ikke si noe mer sikkert hva gjelder ditt tilfelle uten at jeg har fått snakket mer med deg og undersøkt deg selv. Hvis du tror plagene dine skyldes bruk av PWO, vil jeg råde deg til å slutte med dette for å se om det blir noe bedre.

Det er ingen grunn til at ungdom i din alder skal ta PWO da dette ikke er vist å ha noen ytterligere effekt på treningen din enn hva du får gjennom å ha et sunt, næringsrikt og balansert kosthold. PWO inneholder dessuten en god del koffein, som er et stoff som er vist å kunne ha flere uheldig effekter på kroppen, spesielt hos barn og ungdom.

Jeg vil altså råde deg til å slutte med PWO, i alle fall for en periode, for å se om plagene dine forsvinner av det. Samtidig bør du fokusere på kostholdet ditt, slik at du får i deg nok sunn og næringsrik mat gjennom det du spiser.

I vedlagte artikler kan du lese mer om kosthold og trening, samt om bruk av kosttilskudd som PWO.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no