Klarer ikke glemme hjemmealenefesten hun hadde i går.

Jente, 16

Hei, jeg hadde hjemme alene fest igår å jeg mistet kontrollen. hadde invitert ca 20 venner å så plutselig dukket det opp veldig mange fler enn det som det skulle. vi var oppe i kanskje 50-60 folk inne i huset mitt å festen ble avsluttet etter en og en halv time da tanten min hjalp meg med å kaste folk ut fordi jeg var for full. men problemet er at jeg ikke klarer å gå i stuen uten å føle meg ekkel. jeg klarer heller ikke å spise mat fra kjøleskapet fordi det minner meg bare om festen å jeg skjønner ikke helt hvorfor jeg føler det slik. (jeg har allerede diagnosen ptsd og adhd bare sånn for å si fra om det å) jeg klarer ikke tenke på festen/og andre fester, uten å føle meg uvel å dårlig. jeg klarer ikke å gå på do uten å føle meg dårlig av festen. jeg tror jeg er traumatisert.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Siden du hadde denne festen på fredag som var er det ikke rart at du nå ikke klarer å glemme festen og tenker på den når du f.eks. er på stuen, kjøkkenet og på do. Det har jo bare gått to dager siden festen. Det du sliter med nå av vanskelige tanker, følelser og minner er helt normalt og handler IKKE om traumatisering. Dette er noe som er normalt og noe som kommer til å gå over med litt tid.

Men jeg håper at du har lært noe av det som skjedde når hjemmealenefesten gikk ut av kontroll. Neste gang du skal ha en fest hjemme er det lurt at det er kun få personer som vet om den slik at dette ikke skjer igjen.

Det du merker nå av vanskelige tanker, følelser og minner er noe som kommer til å gå over med litt tid. Det er jeg helt sikker på!

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 15.10.2023