Tok dobbel dose ADHD piller, angrer skikkelig og vil snakke med mamma.

Hei,

Så fint at du skriver hit og deler. Jeg støtter deg fullt ut i ønsket om å dele dette med mammaen din. Å bli god på å dele det som er vanskelig, er en verdifull egenskap som både du og dine nærmeste vil ha glede av. Vi gjør alle feil, og det har helt sikkert også moren din gjort, mange ganger.

Når du har gjort noe dumt og er redd for konsekvensene, trenger du noen som kan lytte, forstå og gi deg trygghet. Dette behovet kan ikke bli møtt om andre ikke vet hvordan du har det. De fleste foreldre har et sterkt ønske om at barna deres skal komme til dem når noe er vanskelig. Ungdom kan ofte feilaktig tro at de skåner foreldrene sine og gjør dem mindre bekymret ved å ikke dele det som er vanskelig. Men dette stemmer ikke. Det skaper heller nærhet og trygghet for begge parter når vi tør å dele når vi har gjort feil. Å innrømme feil bygger tillit hos den andre.

Når du skal snakke med moren din, kan det være lurt å fortelle hvordan du har det. Del hva du tenker og føler. Fortell at du har vært skikkelig redd og følt panikk. Si også at du likte det, og at det skremmer deg. Det viktigste er ikke nødvendigvis at du har tatt en dobbel dose, men at du etterpå ble veldig redd og ikke ønsker å gjøre det igjen.

Fortell gjerne også at du angrer – det viser modenhet og gjør det lettere for moren din å stole på deg fremover. Sammen kan dere legge en plan for å unngå at dette skjer igjen, og da trenger du ikke lenger bære ansvaret og frykten alene.

Jeg ønsker deg masse lykke til og sender deg varme tanker! Husk at vi alle gjør feil. Det viktigste er at vi prøver så godt vi kan å lære av dem og ikke gjentar feil vi ikke ønsker å begå

Vennlig hilsen

Psykolog, ung.no