Er jeg en dårlig person om jeg ikke forteller at jeg har vært utro?

Hei.

Noen velger å ikke si noe, og håper at partneren ikke får vite hva som har skjedd. Hvis du var veldig full, på festen har du kanskje ikke helt kontroll på hvem som har fått dette med seg? Det er lett at informasjon spres. Hvis en vet, er det mulighet for at flere vet. Hvis du velger å ikke si noe vil det være risiko for at kjæresten din får høre det av andre. Det kan oppleves som et dobbelt svik. Hvis han får høre det av andre vil jeg tro det er større risiko for at han velger å avslutte forholdet, enn om du forteller det selv.

Utroskap er et stort tillitsbrudd. I starten kan man kanskje bagatellisere det som har skjedd, og tenke at det var en engangs hendelse, men ofte blir man plaget av skyldfølelse og dårlig samvittighet etter en liten stund. Som du skriver kan man tenke at det å fortelle bare letter din egen samvittighet. Men man kan kanskje også spørre seg om partneren ikke har rett til å vite, for så selv å kunne ta et valg om å fortsette forholdet eller ikke? Selv om utroskap er et stort svik, er det mulig jobbe seg igjennom det. Men det vil kreve litt innsats fra dere begge to.

Det at du skriver til oss i ung.no viser at du tar det du har gjort på største alvor. Vi er bare mennesker, og alle kan gjøre feil. Nå har du mulighet til å lære av den feilen du har gjort. Akseptere hva som har skjedd, og så prøve å tilgi deg selv.

Det frarådes å drikke alkohol når man bruker ADHD-medisiner. Jeg anbefaler deg å snakke med legen din om alkohol og hvordan du bør forholde deg til dette mens du går på medisinen.

Som du skjønner er det ikke mulig å gi noe fasit svar på hva som er det beste å gjøre. Du må kjenne litt på hva som blir riktig for deg i din situasjon. Men jeg håper svaret mitt kan hjelpe deg litt på vei. Les gjerne artikkelen under også.

Lykke til.

Vennlig hilsen Helsesykepleier