Spørsmål og svar

Når på døgnet bør B-vitaminer, D-vitaminer, sink og selen tas?

Jente, 18

Hei jeg går på flere vitaminer og lurer på om de bør tas morgen eller kveld? Jeg går på B-kompleks, D3-Vitamin, Sink og Selen.

Svar

Hei! Takk for ditt spørsmål til oss.

Det har ikke noe å si når på døgnet du tar tilskudd av vitaminer eller mineraler, så lenge det tas en gang i løpet av dagen.

Håper du fikk svar på det du lurte på!

Med vennlig hilsen, klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 8.6.2025

Vi har valgt ut dette for deg

Alt du treng å vete om næringsstoff

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Kan jeg ta flere kosttilskudd samme dag?
Mat og kosthold
Hvilke vitaminer og tilskudd bør jeg ta?
Helsa di
Fungerer kosttilskudd som Sea Moss, Inositol, Wild Yam og Eplecider?
Kropp
Er det farlig å ta for mye B-vitaminer eller jerntabletter?
Mat og kosthold
Helsa di
Hvilke vitamintilskudd bør man ta?
Mat og kosthold
Hvilke kosttilskudd kan jeg ta sammen?
Helsa di
Kan for mye vitamin D og A sinke hårveksten?
Kropp
Kan jeg ta diverse tilskudd uten at legen har anbefalt det?
Helsa di
Kan jeg ta kosttilskudd uten å ha fått påvist næringsstoffmangler?
Mat og kosthold
Hvordan skal man bruke Metaburn? Hvordan fungerer slankepiller?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål