Er det for sent å slutte å vape?

Hei jeg er en jente på 14 år som elsker sporten min fotball og satser alt i fotball.
Mange på skolen min vaper og jeg har tatt noen puffs men veldig få ganger for å passe inn. Men jeg har lyst til å tenke på hva som er best for meg og fortsette å satse alt på fotball. Er det for sent å slutte nå med vape eller har jeg ødelagt for meg selv allerede. Jeg angrer veldig.

Hei

Det er aldri for sent å slutte med å vape, og når du har gjort det noen få ganger vil ikke det ha noen negativ innvirkning på dine fotball prestasjoner.

Det er ikke så rart du føler et pres spå å gjøre det samme som de andre, og det er helt normalt å gjøre ting nettopp for å passe inn med de andre.

Likevel er det bra at du er bevisst og tenker over hva du vil med din helse og din kropp, og du kan også være med dine venner og ha det gøy med dem uten å vape selv om de gjør det. Du kan bestemme deg for at du ikke vil og fortelle dem at du vil satse på fotball og at det ikke passer inn i din livsstil. Samtidig kan du si at du ikke bryr deg om at de andre gjør det og at du liker å være sammen med dem likevel.

Det er fint du tenker over hva som er viktig for deg.

Stol på deg selv og stå for den du er.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no