Bekymret for kjæresten min som har gått opp i vekt

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Jeg forstår godt at dette er vanskelig for deg. Du skriver at du er bekymret for helsen til kjæresten din fordi han har gått en del opp i vekt. Samtidig skriver du at du ikke slutter å like han på tross av dette. Det viser at du er veldig glad i kjæresten din. Bekymringen din handler om helsen hans, ikke om hvordan han ser ut.

Jeg forstår at dette er vanskelig å ta opp med kjæresten din, men samtidig viser du mye omsorg om du gjør det. Du kan si det på en fin måte, gjerne uten å fokusere på vekten. Kanskje du kan si at du har sett at han spiser litt usunt eller sitter mye i ro, og foreslå at dere kan gjøre noen endringer sammen? Om du liker å være aktiv kan du foreslå at dere kan trene sammen, forsøk å finne en aktivitet dere liker begge to. Du kan også velge sunnere alternativer når dere spiser sammen, særlig når dere skal kose dere litt ekstra. Frukt i stedet for godteri, for eksempel. På denne måten kan du gjøre han oppmerksom på det selv uten at du trenger å ta det opp. Om han sier noe om det selv, kan du på en fin måte si at du ser at han har blitt litt større, og at du er bekymret for helsen hans.

Om det er vanskelig å si noe om det selv, kan du vise han spørsmålet du har sendt til oss i ung og svaret du har fått.

Håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no