Spørsmål og svar

Kan runking rett før trening påvirke prestasjon negativt?

Gutt, 16

Presterer man dårligere i idretten hvis man har stiv penis når man trener, og kan runking rett før trening påvirke prestasjon negativt?

Svar

Hei!

Det er ingen sammenheng mellom runking og trening, og skal ikke ha noen betydning for treningen din. Hvis man får en orgasme når man runker, er det mange som opplever å bli avslappet og noen kan bli litt søvnige. Derfor kan det være for noen være bedre å runke etter man har trent, men dette er individuelt.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 14.3.2025

Oppdatert: 14.3.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kan runking etter trening påvirke bygging av muskler?

Vil snus gjøre at jeg mister de musklene jeg har bygd?

Får man mindre muskler av å runke?

Jeg lurer på om det er noen fordeler ved å ikke onanere? Nofap-challenge

Trening og idrett

Hvordan trene for slankere lår? Påvirker kostholdet kroppen?

Er det sant at hvis man trener, også runker, at man får mindre resultater?

Har jeg mistet mensen pga overdreven trening? Er det farlig?

Trening og idrett

Blir jeg overtrent hvis jeg trener crossfit hver dag?

Påvirker runking meg på noen måter?

Trening og idrett

Blir ikke støl dagen etter trening, hva er grunnen?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål