Får man mindre muskler av å runke?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no

Neida, det får ikke mindre muskler av å runke.

Runking er en sunn og god aktivitet, hvor du lærer kroppen din og seksualiteten din å kjenne. Du kan gjerne runke daglig hvis du ønsker det, det er ikke skadelig for treningen din. Ikke for noe annet heller.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun har masse kunnskap om kropp, trening, pubertet, onanering og sånt.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)