Kan man da få dårligere resultater på trening en hvis man aldri runker?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Runking er en sunn og god aktivitet, hvor du lærer kroppen din og seksualiteten din å kjenne. Du kan gjerne runke daglig hvis du ønsker det, det er ikke skadelig for treningen din. Ikke for noe annet heller.

Om du velger å ikke runke så påvirker det heller ikke treningen din.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. H*n har masse kunnskap om kropp, trening, pubertet, onanering og sånt.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier