Er det normalt å overspise selv om man har anoreksi?

Hei.

Når kroppen ikke får i seg nok næring over tid og utvikler anoreksi vil hjernen sende ut sterke sultsignaler. Dette kan føre til at den som er syk overspiser. Dette er en naturlig konsekvens av sult over tid.

Mange som strever med anoreksi blir veldig opptatt av mat og detaljer rundt mat. Dette skyldes sult over tid. Noen mister kontrollen og har "overspisingsanfall" som virker skremmende og kan føre til at man får lyst til å spise mindre ved neste måltid. For å komme ut av dette er det helt nødvendig å spise regelmessige måltider med nok mat. Det vil beskytte mot overspising.

Det kan hende at du ikke har reelle overspisingsanfall. Det betyr at du ikke spiser mer enn det du egentlig trenger. For en med anoreksi kan sulten virke veldig skremmende og man kan overdrive hva man faktisk spiser. For andre igjen har de reelle overspisinger hvor de spiser mer enn det som er normalt for andre på samme alder.

Uansett anbefaler jeg at du snakker med behandlerne dine om dette slik at du kan få hjelp. For å komme ut av en spiseforstyrrelse er det viktig å få på plass regelmessige måltider med nok mat slik at man får et normalt spisemønster.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser