Har jeg en alvorlig depresjon?

Hei! Er diagnosert med depresjon, men har ikke fått vite hvilken grad. Depresjonen påvirket hverdagen min i den grad att jeg ikke er i stad til å utføre daglige ting, som skole, jobb, trening eller være sosial. Utifra det jeg har lest på helsenorge så har jeg alle symptomene utenom selvmordstanker. Har tenkt på det før men aldri tenkt eller hatt en ide om å faktisk gjøre det, så tror ihvertfall ikke det regnes som selvmordstanker. Selv utifra det jeg har lest ig det jeg tror, tror jeg att jeg har en alvorlig deprisjon. Men kan jeg ha alvorlig deprisjon uten selvmordstanker?