Sliter med angst. Får smerter i kroppen.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er veldig vanlig at mye angst, stress og bekymringer kan komme til uttrykk gjennom fysiske plager og smerterslik som du beskriver. Men om angst er årsaken til dine smerter kan jeg ikke svare deg på.

Dersom ikke legen finner en fysisk forklaring på dine smerter så kan det er være en psykisk årsak, som f.eks. angst. Snakk med legen din om det du sliter med av angst. Legen kan henvise deg til behandling for angst hos en psykolog. Et tips til deg er at du skriver litt om det du opplever å slite med angst og så viser dette til fastlegen din. Da vil legen din bedre forstå hva du sliter med og lettere kunne hjelpe deg slik at du får mindre smerter og mindre angst.

Samtaleterapi er førstevalget mot angst, ikke angstmedisiner. Det finnes medisiner som kan dempe angst, Benzodiasepiner som er veldig avhengighetsskapende, men som ikke tar bort angsten. Derfor vil ikke legen din begynne med slik behandling av deg. I hvert fall ikke i første omgang.

Snakk derfor med fastlegen din om den angsten du opplever å slite med. Legen din og du vil sammen finne ut om dette kan påvirke dine smerter og kan henvise deg til behandling hos en psykolog.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på.

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no