Har det forferdelig, gråter, bruker hasj, alkohol, tenker på selvmord

Gutt, 16

Jeg har det så forferdelig. Jeg er så ensom, jeg har 2 venner og en kj, men det føles ikke ut som om han(kj) bryr seg noe om meg, men kanalie Jeg overtenker, vi har det vanskelig da og han er diagnosert sosiopat. Jeg gråter hver dag, jeg ruser meg på hasj og/eller alkohol hver dag. . Jeg har ingen venner på skolen, ingen å være med eller snakke med så jeg skulker hele tida, går på vgs og har stryket nesten alt, foreldrene mine er kjempesinte, har også problemer hjemme fra før jeg ble «vanskelig», de hører ikke, tror ikke og stoler ikke på meg. Jeg vil bare dø og jeg er så redd for at jeg skal drepe meg selv, hadde ikke klart å kutte pulsårene/henge meg selv ederu, men jeg tror jeg kommer til å prøve å bli full som faen for at jeg skal gjøre det, eller at det blir spontant en gang jeg drikker. Jeg er helt alene, alle hater meg, alle klager på slt jeg gjør, jeg hadde venner før, men de stakk da jeg slutta med hasj en periode. Jeg vil ikke leve om jeg kunne bare dødd 0 smerter hadde jeg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei kjære deg!

Dette høres ikke bra ut og det er bra at du tar kontakt.

Du forteller om mye vanskelig på en gang. Kjæresten din høres ut som at han har nok med seg selv. Sosiopat er ikke en diagnose men kanskje du mener dyssosial personlighetsforstyrrelse. Uansett så høres ikke "sosiopat" ut som et godt utgangspunkt. Du forteller at han ikke bryr seg om deg og da er det viktig å huske på at det for det første kanskje ikke stemmer (men at han har vansker for å uttrykke det) eller at han som jeg skrev kanskje har nok med seg selv og dermed har det ingenting med deg å gjøre. Uansett er det vondt å kjenne på følelser om at kjæresten ikke bryr seg.

Det høres ut som du har det psykisk vanskelig og at du medisinerer dette med ulike former for rusmidler. Rusmidler kan "fungere" for dette på kort sikt men på lengre sikt så vil dette dessverre bare forverre problemene. Kroppen og psyken blir sliten av å ruse seg og da kommer man fort inn i en veldig vanskelig og vond spiral. Det er spesielt alvorlig at du tenker på at du vil/kan dø i ruset tilstand. Det er svært viktig at du får hjelp slik at du IKKE setter livet ditt i fare. Husk at det er slik at du er inne i en vond og mørk spiral nå der kanskje både tankene og følelsene dine forteller deg at ingenting kan bli bra igjen - dette stemmer ikke. Det er fullt mulig å få det godt igjen og det er en sannhet at ingen følelser, tanker eller situasjonen varer evig. Det eneste man ikke kan gå tilbake på er døden og derfor må du ikke risikere at du mister livet. Dette ville vært en tragedie både fordi du er verdifull og viktig i deg selv og også fordi mange er glade i deg selv om dette er vanskelig å kjenne/se når man har det tungt.

Det er lurt om du forteller til fastlegen din hvordan du har det. Ettersom du er over 16 år kan du gå dit uten foreldre dersom dette er best for deg. Du kan be om hjelp for de underliggende psykiske vanskene og samtidig forteller om din rusbruk. Det vil være lurt og aktuelt med samtalebehandling og det finnes også medisiner som hjelper på psykisk strev som har den fordelen over rusmidler at de ikke har de dårlige bivirkningene som rusmidler gjør. Altså går det an å be om hjelp både medikamentelt (medisiner) og psykoterapeutisk (samtaler).

Jeg ønsker deg alt godt og håper du kjenner at ting blir lettere snart.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 20.10.2023