Jeg har angst for å bli gravid, jeg vet ikke hvorfor.

Jente, 13

Jeg har angst for å bli gravid, men jeg vet ikke hvorfor! Jeg har aldri hatt sex eller vært i nærheten av gutter naken, men jeg har en kjempe frykt! Jeg er for eksempel redd for å gå på do etter gutter, jeg er redd om jeg tar på noe som kan ha fått sæd på seg, bare sitte i offentligheten hvor gutter har suttet og nesten bare at gutter kommer inn på rommet mitt! Jeg har alltid en sånn vond følelse i meg som gjør at jeg kjenner på en konstant frykt! Jeg klarer ikke å glemme å tenke på det! Når jeg tenker meg om begynner jeg å lure på hvordan jeg skal tørre å få meg kjæreste når jeg nesten ikke tørr å gå på do etter gutter! Hva skal jeg gjøre? Jeg klarer ikke mer!

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det er noen som kan streve med tanker om at en kan bli gravid, ved for eksempel å gå på do etter gutter.

Men hvis det skulle skjedd, må gutten akkurat ha lagt igjen sæd på toalettskålen og jenta må da føre sæden inn i skjeden med en finger eller to.

Du vet med deg selv at hvis det var sæd på toalettskålen at du ikke ville ført den inn i skjeden.

For at du skal slappe mer av med dette, kan du legge papir på toalettskålen før du setter deg. Da slipper du å bekymre deg for akkurat dette.
Når det gjelder å ha besøk av gutter på rommet ditt, kan du sikre deg at foreldrene/de foresatte er hjemme når du har besøk, og at du har døren til rommet ditt åpen hele tiden.
- Da vet du at du kan rope om hjelp hvis noe skjer

Det kan hjelpe deg å snakke med en fagperson om frykten du kjenner.

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om dette. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 4.5.2025