Jeg er alene og vil dø.

Hei kjære deg!

Jeg forstår at du er ensom og føler deg alene og at den smerten gjør at du får tanker om å dø. Du trenger ikke dø selv om det er noe som er vanskelig kjære deg!

Du er i en alder nå hvor det skjer mye med deg og kanskje du har fått eller skal få en annen skolehverdag? Det å føle seg alene er det mange som gjør men det trenger ikke bety at det er akkurat sånn. Det er helt sikkert mange rundt deg som bryr seg om deg.

Har du noen interesserer eller aktiviteter du liker å gjøre? Noe som gjør at du kan møte andre og bli bedre kjent med?

Er det noen fra skolen som du snakker litt mer med?

Når vi ikke har det bra så er det fort at vi vi tenker vi er i veien og til bry men det er ikke sant selv om tankene våre sier det.

Jeg vil sterkt anbefale deg å snakke med noen om det du sier til oss. Hvordan ville det være for deg å si til foreldrene dine at du ikke har det så bra? Foreldre forstår mer enn vi tror og de vil hjelpe barnet sitt som strever. Det er godt å ha noen som kan støtte og trøste oss når vi ikke har det bra og det gjør at vi føler oss mindre ensomme.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg syns du bør lese. Kanskje du kan kjenne deg igjen i noe der?

God klem til deg. Håper du får det bedre snart!

Hilsen psykiatrisk sykepleier