Hvorfor kan ikke skolen starte 9 eller 10, det ville løst alle problemer.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du strever med at skolen begynner så tidlig, det er det mange som gjør, og som dermed opplever at de får for lite søvn.

Det er vel ikke hver dag at du har fritidsaktiviteter til kl. 23? Hvis det skjer en gang i uka, eller kanskje 2, så får du sørge for å komme deg tidlig i seng og få mer søvn de andre dagene i uka, og ikke minst i helgene.

Skolen starter tidlig fordi samfunnet ellers starter tidlig eller klokken 8. Det er sånn samfunnet er organisert. Det har vært diskutert om ungdommer kunne fått starte kl 10, da det harmonerer bedre med deres biologiske klokke. Men da må du være flere timer på skolen, da skolen har et visst antall timer de skal tilby elevene. Du kan spørre skoleledelsen hvordan akkurat din skole er organisert for at du skal få de antall skoletimene du har krav på.

Jeg er heller ikke så sikker på at lærerne ville være så glad for å måtte jobbe utover ettermiddagene, for at elevene skal få sove litt lenger om morgenene.

De aller fleste elever klarer seg helt fint med skoletimene som det er organisert nå, så jeg er redd for at du må innrette deg etter hvordan din skole er.

Du må gjerne melde deg inn i skoledebatten og ha en mening. Det er sånn du eventuelt kan få til forandring.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)