Redd for at jeg har gått glipp av veldig mye. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

Hei! Jeg har ikke vært på skolen på 2 uker fordi først var jeg i karantene fordi søsteren min hadde korona, og så fikk jeg det selv og må være i isolasjon i 10 dager. Jeg skal på skolen på mandag og gruer meg fordi jeg er redd for hva de andre elevene tenker osv, og så er jeg redd for at jeg har gått glipp av veldig mye og ikke henger med. Hva skal jeg gjøre? Takk på forhånd!

Svar

Hei!

Du kan snakke med kontaktlæreren din om dette og si at du redd for at du har gått glipp av mye. Kanskje kan lærerne vise deg hva de har gått gjennom i de forskjellige fagene mens du var borte?

Dere kan sammen lage en plan for at du skal bli oppdatert. Kanskje må du bruke noe ekstra tid på leksene de kommende par ukene? Det kan være at du kan sette av litt tid også et par helger, et par timer hver dag, for å bli helt oppdatert.

Hvis du ikke henger med, kan du snakke med læreren etter timen og spørre om det du trenger å vite.

Når det gjelder de andre elevene har du ingenting å stå til rette ovenfor dem om. Søsteren din fikk korona, og det gjorde også du. Dette kan dere ikke noe for at skjedde.

Det som er bra er at du nå er frisk og klar for skolen!

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også snakke med foreldrene dine/de foresatte.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 19.9.2021