Føler at jeg alltid har sex. Hvorfor har mange jenter det sånn?

Hei

Det er ingenting galt med deg, du er bare midt i puberteten, og mange ungdom har det akkurat som deg når man er 15 år.

Kroppen har en høy hormonproduksjon i puberteten, og dette kan gi sterk sexlyst. Det gjør at man kan tenke på sex og kjenne seg kåt store deler av tiden. For noen er det spennende og bra, mens for andre kan det innimellom være slitsomt fordi det blir for mye og kan være vanskelig å styre.

Bruk tiden du er kåt på å bli kjent med kroppen din når du er for deg selv. Det kan handle om hva du synes er godt og finne ut hvordan du liker å onanere og hva som tenner deg mest i forhold til seksuelle fantasier. Det er fint å bli kjent med seg selv og det kan gi deg trygghet på hva du trenger for å nyte.

Det er ikke alltid det passer å være kåt, og da må man finne verktøy som kan hjelpe å fokusere på andre ting. Det kan være å ta en treningstur, snakke med venninner om andre ting, eller rett og slett bestemme seg for at nå passer det ikke, og lage en avtale med seg selv når du kan onanere.

Du vil merke at din sexlyst blir noe mer stabil og lavere etterhvert som du blir eldre.

Det du og andre jenter opplever er med andre ord helt normalt.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no