Lurer på hvorfor hun mister følelsene når alene eller gjør ting ofte.

Hei

Jeg forstår det slik at du har det artig når du er sammen med andre, men tomhet når du er alene. Det jeg tenker kan være svare på det du spør om her er at du kjeder deg når du er alene og derfor ikke klarer å kjenne på noen følelser. Siden du også merker at følelsene og glede blir borte når du gjør ting flere ganger så teker jeg at kjedsomhet kan være svaret. Jeg kan ikke si det med sikkerhet siden jeg ikke vet mye om deg men hvis jeg må gjette så er kjedsomhet det jeg går for.

Det jeg tenker du kan gjøre er at du forsøker å finne ut om du får det bedre og merker mer glede når du er alene hvis du gjør noe annet enn det du gjør i dag. Gjør noe du liker å gjøre, se en god film eller en god serie. Les en god bok eller begynn med fysisk aktivitet.

Se om slike tiltak hjelper deg. Hvis de ikke gjør et anbefaler jeg deg å snakke med noen om dette. Snakk da med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, og vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no