Hva skal man gjøre når man er utmattet og har en kjæreste som sliter?

Hei,

Dette forstår jeg er vanskelig.

Det er ikke lett å være der for en som sliter, når du selv føler deg utmattet.

For noen vil det være lettere å prøve å finne på hyggelige ting sammen, ikke bare henge på rommet. Kanskje være litt sjeldnere sammen, sånn at dere kan savne hverandre og ha det fint når dere først er sammen?

Kanskje du kan si til kjæresten din at du ofte føler deg sliten.

Husk at du ikke skal "fikse" kjæresten din, hvis han/hun ikke har det bra, kan det kanskje være mest til hjelp å snakke med en voksen, f.eks. helsesykepleier, rådgiver, lærer, forelder? Kanskje kan dere gå sammen til helsesykepleier, så begge får satt litt ord på hvordan dere har det?

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no