Jeg føler meg utestengt og gruer meg til skolen i morgen.

Hei!
Tusen takk for at du skriver inn til oss i ung.no og spør om det du lurer på.

Så fint at du prøver å finne ut av dette med vennene dine.

Å føle seg utestengt eller holdt utenfor er ingen god følelse. Alle kan i perioder oppleve å bli holdt utenfor av andre. Hvis du opplever det finnes det ting du kan gjøre selv. Som å ta initiativ, fortelle hva du føler og finne likesinnede. Men husk at det aldri er din skyld, og jeg vil tro at vennene dine også syns dette ikke er greit.

Har du en god dialog med læreren din på skolen så kan du snakke med lærer i morgen. Det er vondt å grue seg for å gå på skolen hvis du opplever å bli utestengt slik som du beskriver det.

Det kan også være at det er en misforståelse som har ført til at du opplever dette og derfor så kan det være lurt å prøve å oppklare dette så fort som mulig.

Hvis det viser seg at din venn følte du hadde tvunget noen til å sende nummeret til noen og du ikke mener du har gjort det så kunne du sendt en sms hvor du forklarer dette, og be om unnskyldning hvis det ble noen misforståelse?

Kanskje dette kan ordne seg før skolen i morgen tidlig?

Jeg håper dere finner ut av dette sammen og blir venner igjen!

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til i morgen på skolen! Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier