Jeg er lei meg og hva gjør jeg med mitt savn?

Hei!

Takk for at du skriver til vår nettside.

Savn og sorg kan være sterkt og vondt, og det er leit at du føler det slik etter så mange år.

Tenker at du har godt av å sette ord på ditt savn, og bør snakke med en voksen person om dine tanker og følelser.

Det finnes mange måter å bearbeide dette på og mange kan ha stor glede av å skrive ned sine tanker. Hvis dette er noe du føler for kan det være fint å ha ei bok der du deler dine følelser med deg selv.

Vær aldri redd for å snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom, som har både kunnskap og erfaring som kan være til god nytte for deg.

Har du andre voksne du kan snakke med er det også fint, og ved å sette ord på dine følelser kan du klare å gå videre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er savn? Og hva kan du gjøre hvis du savner noen?

Det er ikkje alltid kjensla er gjensidig

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

10 råd for å takle kjærlighetssorg