Hva må jeg gjøre for å onanere frem til orgasme ?

Hei, takk for at du skriver til oss.

Det å onanere er noe mange må øve litt på, for å få til. Det viktigste er at du blir kjent med din egen kropp, og er litt tålmodig. Se på deg selv naken i et speil, og bruk gjerne tid på å finne ut hvordan ditt underliv ser ut. Her kan du lese om kvinners underliv.

Mange liker å bruke hendene for å ha full kontroll på trykk og hastighet, men man kan også bruke et håndkle, en pute eller strålen fra dusjen. Det er viktig å ikke spyle noe opp i skjeden.

Klitoris ligger i området øverst der kjønnsleppene begynner. Du kan kjenne tuppen på klitoris, som er svært følsom og har over 10.000 nerveender. Klitoris går innover i kroppen og bakover, og denne hovner opp og blir fylt med blod når man blir kåt. Da blir du også fuktig i skjeden. Det å stryke, massere lett eller gni fingrene rundt og på klitoris-tuppen kan gi deg en deilig følelse, og etterhvert en orgasme. Når du gjør dette kan du tenke på noe som gjør deg kåt.

Etter hvert som du blir bedre kjent med kroppen, lærer du hvordan du liker å gjøre det og hva som skal til for at du får orgasme.

Du er under seksuell lavalder som er 16, og da er det ulovlig å gjøre noe seksuelt med andre. Det betyr også fingring, suging, slikking og onanering med andre, selv om dere begge har lyst. Når man er under 14 år, er loven enda strengere. Her kan du lese mer om seksuell lavalder.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)