Jeg spiser ingenting, og har spisevegring. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Fint at du gir beskjed om at du ikke har det bra og ber om råd her på ung.no. Det du beskriver for meg høres ut som en form for spisevegring.

Det som er fint med å gå til en psykolog er at vedkommende kan hjelpe deg med å forstå hvorfor du har spisevegring, og kan gi "tips" om hva slags behandling som kan være hjelpsomt.

Man kan da få en behandlingsplan, som dere sammen finner ut av. Da kan du fortelle om dine ønsker og tanker rundt hvordan behandlingen skal foregå. En psykolog kan også eventuelt gi deg en diagnose, som også vi kunne forklare hvorfor du har et slikt forhold til mat.

Etterhvert vil man oppfordrer ungdommer med spisevegring til å spise mer, men dette gjøres gradvis og i samarbeid med ungdommen selv. Veldig ofte er det slik at opptrappingen skjer rolig og gradvis.

Det viktigste er at du møter opp til samtalen med psykologen og forsøker å dele dine tanker og følelser best mulig. Sammen kan dere legge en god plan som også du er fortrolig med! 

Jeg håper dette kunne være litt svar på det du lurer på. Ønsker deg alt vel og masse masse lykke til! :-)

med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog i ung.no