Følges opp av legen ifh overvekt, og lurer på hvorfor vekten endrer seg.

Jente, 15

Hei, jeg har nylig godt ned endel i vekt. Dette med hjelp fra legen min, jeg har gått ned 10 kilo å dette med hjelp fra legen. Veide meg i går å var 66 kilo og i dag var jeg 66,2. hvorfor har jeg lagt på meg. Forsvinner detter igjen

Hei og takk for at du skriver til oss.

Det er fint at du har fått hjelp av legen til å gå ned i vekt når du har vært overvektig. Vekten vil variere fra dag til dag, og det kommer også an på når på døgnet du veier deg, om du har vært på do, om du har mer vann i kroppen pga kosthold, varme eller andre endringer. Det er viktig å ikke bli for opphengt i grammene. Når du følges opp av legen, er det fint å snakke med han/henne om dette også. Du skal ha det bra samtidig, ikke bare veie deg og telle kalorier hele tiden.

Det er sikkert lurt å bare veie seg på et sted, feks hos legen. Bli enig med han/henne om det er greit å bare veie seg når du skal dit. Da er det mer avslappende å være hjemme og du kan konsentrere deg om andre ting.

Lykke til videre.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.

Besvart: 10.7.2022