Det er tredje gangen jeg prøver på overdose men blir bare svimmel

Hei

Jeg blir bekymret for deg når du skriver at du har forsøkt å ta overdose for tredje gang. Det høres ut som at du har det kjempevanskelig og forsøker å komme deg ut av det. Det er veldig viktig at du tar kontakt med hjelpeapparat med en gang. Du kan skade kroppen din gjennom å ta medisiner/piller som du ikke skal og du kan i verste fall sette livet i fare.

Du forteller ikke noe om hva det er som ligger bak dette ønsket om å ta overdose. Jeg ser for meg at du bærer på mange vanskelige erfaringer, tanker og/eller følelser. Det er vondt å ha det sånn. Det finnes likevel hjelp å få. Det er veldig viktig at du tar kontakt med hjelp.

Nå som du har tatt piller som du blir svimmel av og har forsøkt å ta overdose med er det viktig at du ringer ambulanse på 113 eller legevakt på 116 117 for å få hjelp med en gang uansett hvor i landet du er. Du skal ikke måtte være alene om det vanskelige som står på. Det finnes mange voksne der ute som kan og vil hjelpe deg. Har du det vanskelig hjemme kan du også ta kontakt med Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111

Husk at ingen tanker, følelser eller situasjoner varer evig. Det som kan føles som helt overveldende nå kommer ikke til å være sånn for alltid. Døden er for alltid og det er ikke noe man kan gå tilbake på. Det er derfor svært viktig at du ikke setter livet ditt i fare. Husk også på alle som er glad i deg og som hadde fått det forferdelig tungt om du satt deg selv i fare eller ble borte fra livet.

Jeg tenker på deg og håper at du får hjelp til å håndtere det som er vanskelig. Ta kontakt med noen som kan hjelpe deg med en gang.

Med god og varm hilsen fra psykologen