Hvordan kan jeg bli bedre i fotball?

Hei!
Flott at du spiller fotball! Det er vanskelig å gi deg konkrete tips uten å ha sett deg spille. Derfor kan det være lurt å spørre treneren din om hva du er god på og hva du kan jobbe videre med :) treneren din har sett deg spille og kan gi deg gode råd.

Generelt er det aller viktigst å spille fotball for å bli god i fotball. Øv på det du strever med, for eksempel å få oversikt over spillet og på plassering. Det er også lurt med skuddtrening.

Her er gode øvelser for både prestasjon og skadeforebygging.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no