Lurer på hva som skjer hvis hun slutter å møte opp på BUP.

Hei

Hvis du slutter å møte opp på BUP vul din behanlder på BUP kontakt dine foreldre for å høre hva det er som foregår. Det må din behandler gjøre fordi du er under 16 år.

Løsnigen for deg er ikke å rømme vekk fra dine vansker og tilbudet på BUP. Det som skjer da er at du vil få det verre med deg selv. Løsnsingen for deg er heller å snakke om det du sliter med av vanskelige tanker og følelserpå BUP slik at du slipper innleggelse, ambulanser og psykiatri.

Snakk med din behandler på BUP og vis din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil dere sammen legge en plan for videre behandling og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Hvis livet ditt er alt for tungt og vanskelig og du selv ikke klarer å se hvordan situasjonen kan endres til det bedre, så er selvmord en utvei å tenke på fordi døden er et alternativ til å komme ut av den situasjonen du er i.

I en slik situasjon er det viktig å huske på at selvmordstanker, tanker om at du bare vil dø og at du ikke har noe mer å gjøre her, er på en måte tanker og ønsker om å slippe og måtte streve og slite med triste, tunge og vanskelige ting i livet ditt. Når du får nok hjelp og støtte slik at du får det bedre og situasjonen endres til det bedre, så kommer du til å få lyst til å leve videre og tankene om å dø forsvinner. For uansett hvor fastlåst og håpløst alt ser ut, så er det helt sikkert mulig å få til en forandring til det bedre. Helt sikkert. Selv om det ikke føles sånn for deg akkurat nå.

Det som hjelper mot selvmordstanker er å snakke om det til en person som kan hjelpe deg. Si klart og tydelig ifra om at du er dypt fortvilet og trenger hjelp til å få det bedre. Snakk med din behandler på BUP! Ikke stikk av fra tilbidet!

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no