Hva kan jeg gjøre med sengevæting som ikke går over?

Hei!

Det høres veldig vanskelig ut å gå med dette så lenge, og det er forståelig at du føler deg alene. Mange synes sengevæting er flaut å snakke om, men det er faktisk flere som opplever det enn man kanskje tror.

Det er viktig å vite at sengevæting ikke er noe du gjør feil. Kroppen kan ha ulike grunner til at dette skjer, og det handler ikke om at du ikke prøver hardt nok. Du har allerede gjort mange av de vanlige tingene som anbefales, som å tisse før du legger deg og passe på drikke om kvelden.

Når sengevæting varer i nesten ett år og påvirker livet ditt så mye, synes jeg det er lurt å snakke med fastlegen. Det finnes behandlinger som kan hjelpe, som sengevætingsalarm eller medisiner, og legen kan hjelpe deg med å finne ut hva som passer best for deg.

Det kan også være lurt å si til mamma at dette faktisk er noe som plager deg mye, og at du ønsker hjelp nå – ikke bare vente og håpe at det går over.

Du trenger ikke skamme deg over dette. Sengevæting er et vanlig problem, og det finnes hjelp å få.

Ønsker deg alt godt videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no