Når får jeg utflod?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Som du nok også er klar over er du i alderen hvor puberteten starter. Puberteten starter et sted mellom 9-15 år. Det som er viktig å huske er at det er store forskjeller selv om man er like gammel. Om du ser rundt deg på skolen vil du nok også se at det er store forskjeller i pubertetsutviklingen. Som en hovedregel kan man si at man starter i puberteten når kroppen er klar for det. Det at du ikke har fått utflod er nok helt normalt for deg og din kropp. Når kroppen din er klar vil du få utflod og etter hvert også mensen. Man kan ha utflod opptil ett år eller to før selve mensen kommer. Om du ikke har fått mensen før du er 16 år bør man snakke med lege. Det samme om man ikke har fått noen som helst pubertetstegn når man er 13,5 år.

Slik du beskriver ditt kosthold med alle måltider du spiser høres det normalt ut. Det at du opplever at du er frisk er jo veldig bra! Da har kroppen din det den trenger. Har du forresten snakket med de hjemme om hvordan du har det? Det kan være veldig lurt og de kan nok betrygge deg på at alt er som det skal være. Husk at de også har vært ung engang med kanskje akkurat de samme spørsmålene som deg. Det er alltid fint å kunne prate med noen om hvordan man har det👍.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd. Du kan gjerne vise en voksen artiklene for det kan gjøre det lettere å prate da. Ønsker deg alt godt og lykke til. Håper du fikk litt svar på det du lurte på i dette svaret.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no