Hatt hodepine med vondt over øynene i noen dager. Må ta Paracet.

Hei!

Jeg kan forstå at dette er plagsomt for deg. Mange opplever hodepine i perioder, og dette kan være såpass ubehagelig at det går ut over den daglige funksjonen.

Det er flere årsaker til hodepine. I din alder dreier det seg ofte om stress og påfølgende stram rygg/nakkemuskulatur (spenningshodepine), dårlig/lite søvn, dårlig væske og/eller matinntak. Migrene kan gi smertefull hodepine, men da er smerten ofte ensidig. Hvis man er syk med bihulebetennelse kan dette gi hodepine og vondt over/bak øynene. Dårlig syn kan også gi slike symptomer. Synet kan man få sjekket hos en optiker.

At du våkner med hodepine kan skyldes dårlig søvnkvalitet eller for lite søvn, eventuelt at du er dehydrert eller sulten. Enkelte som har migrene kan våkne med hodepine. Det er viktig å drikke og spise godt og regelmessig gjennom dagen og gjerne spise et måltid før du legger deg. Forsøk også å ha god søvnhygiene når du legger deg for kvelden og prøv å få nok timer søvn hver natt.

Paracet kan ha god effekt på hodepine, da ment for bruk over en kortere periode. Paracet bør tas som anbefalt i pakningsvedlegget (eller etter avtale med lege), og max anbefalt døgndose er 4000mg (4g) fordelt over flere timer. Bruker man mye Paracet over en lengre periode kan dette føre til såkalt medikamentutløst hodepine.

Hvis plagene vedvarer vil jeg anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din. Det er dessverre sånn at man av og til må vente en stund før man får time, men opplever du plutselig forverring eller andre symptomer kan du be om en hastetime, eventuelt kan du kontakte legevakten på 116 117.

I mellomtiden kan du gjerne snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med lege på helsestasjon for ungdom. Det vil være gratis for deg.

Legger ved artikler du kan se nærmere på.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt og god bedring!

Vennlig hilsen legen, ung.no