Kan jeg trene meg til mer testosteron og raskere pubertet?

Hei!

Godt spørsmål! Svaret er ja, det er i teorien mulig å få litt høyere testosteronnivå om man går ned i vekt (om man er veldig overvektig), samt får mer muskler. Men denne økningen er ikke av en slik grad at den vil påvirke deg på noen merkbar måte. Kroppen din regulerer heldigvis hormonene dine svært godt helt på egenhånd, så du vil uansett komme i puberteten, få vekst av penis og de andre effektene av testosteron helt uavhengig av om du trener eller ikke. Det er ikke mulig å trene seg til større penis, eller trene så man kommer raskere i puberteten.

Når du er omskåret så vil huden på penishodet endre seg og det vil være mer tørt. Dette får du ikke gjort noe med, men du kan smøre med parfymefri fuktighetskrem hvis du får plager. Du bør også bruke glidemiddel under onanering og sex.

Husk at både når puberteten slår inn for fullt, samt penisstørrelse, er noe som varierer mye fra person til person! Om du er bekymret for at din utvikling ikke er normal så kan du oppsøke fastlegen, eller lege på helsestasjon for ungdom. Dette anbefales om du blir 14,5 år uten noen tegn på pubertet, men du kan naturligvis oppsøke lege allerede nå om du er veldig bekymret.

Håper svaret var oppklarende og nyttig for deg. Du kan lese mer om puberteten og trening nedenfor.

Mvh

Legen, ung.no

Mvh

Legen, ung.no