Kan jeg sjekke testosteron hos legen ?

Hei, så fint at du skriver når du er bekymret.

Ja, det er fullt mulig å måle hormonnivået i kroppen din hos fastlegen. Jeg tror likevel at du kommer til å utvikle deg mer etterhvert som du kommer lengre inn i puberteten. Når man kommer i pubertet er veldig individuelt, så det blir ikke riktig å sammenlikne seg med fetteren din. Her kan du lese mer om penisutvikling og størrelse.

Jeg vil anbefale deg å snakke litt med egne foreldre, kanskje kom ikke de så tidlig i pubertet. Det kan være at du nå fremover vil vokse mye på lengde, få mer kroppshår og komme i stemmeskifte. Noen gjør ikke det før de er ferdig med ungdomsskolen.

Når det kommer til trening: Det høres for meg ut som om du trener ekstremt mye og får lite restitusjon. Hvis du ikke får i deg nok næringsstoffer i forhold til så mye aktivitet, vil kroppen forbrenne muskler. Da er det vanskelig å utvikle større muskler. Som du sier har testosteron også med muskelvekst å gjøre, men du må la kroppen få tid til å vokse og hvile også. Driver du idrett på topp-nivå, er det også treneres ansvar å passe på at du får nok restitusjon. Ellers vil du trene på deg skader og eventuelt miste så mye vekt at du ikke oppnår de resultatene du ønsker.

Jeg vil anbefale deg å snakke med fastlegen. Ta opp din bekymring om hormonnivå/pubertet, trening, kosthold og selvbilde. Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen når skolen starter. Her kan du følge med på høye og vekt utover høsten og snakke om pubertet og bekymringer.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.