Har dere noen tips til ryggsmertene mine?

Jente, 20

Hei. Jeg har en del smerter i kors ryggen som har vart en god stund. Jobber i ett yrke der jeg er utsatt for å få ryggsmerter . Er litt bekymret for at jeg har ødelagt ryggen min helt, og at den aldri blir bra igjen. Jeg kan ha vondt utenom jobb også, og merker at hvis jeg gjør daglige ting hjemme kan jeg kjenne det i kors ryggen. Er redd det er prolaps, eller om dette er farlig, Søkte på nettet og der sto det at «Hvis smertene varer lenger en 3 måneder er det større risiko for å få vedvarende smerter» Mine smerter har jo vart lenger en dette, betyr det at jeg kommer til å ha vondt i ryggen resten av livet mitt, og aldri bli bra igjen??? Elsker jobben min, og syntes det er veldig kjipt at ryggen min er vond. Har dere noen tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Skjønner at du tenker mye på dette. Selv om du har hatt plager lenge betyr ikke dette at du aldri kan bli bra igjen!

Generelt sett er korsryggsmerter en svært vanlig plage hos voksne, og så godt som alle opplever det en eller flere ganger i løpet av livet. Det finnes mange årsaker til korsryggsmerter, og det er dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe sikkert om dine smerter ettersom vi ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv.

Derfor vil jeg anbefale deg å kontakte fastlegen din eller en fysioterapeut for en undersøkelse og videre råd.

Her kan du lese mer om ryggsmerter: Ryggsmerter - Skadefri

God bedring!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 8.2.2024