Hva kan grunnen være at mensen ikke er tilbake?

Hei!

Fint at du skriver til oss når du lurer på noe.

Det er ikke uvanlig at mensen kan være uregelmessig i puberteten, uten at det er noen grunner for det. Men det kan også være mange årsaker til at mensen uteblir.

At du har spist mindre og gått ned i vekt kan ha innvirkning på mensen, og gjøre at den uteblir eller gi endringer på syklusen din.

Overdreven trening, og at du stresser mye kan gjøre at mensen uteblir, og kan være et varsel om at du spiser mindre enn det kroppen din trenger.

At mensen er borte tyder på at kroppen er i ubalanse. Forsvunnet eller uregelmessig menstruasjon skyldes et samspill mellom flere faktorer som lite mat, økt trening og et psykisk stress.

Det er flott at du har stoppet med disse øvelsene og at du forsøker å spise helt vanlig igjen.

Når du eksakt får mensen tilbake er vanskelig å si, men det er helt vanlig at det kan ta noen måneder før den kommer igjen.

Anbefaler at du snakker med helsesykepleier på skolen din om dette, og hun kan være en god støtte for deg, som har både erfaring og kunnskap og kan hjelpe deg videre. Ikke vær redd for å ta kontakt, for hun er der for elevene sine.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no