Krangling og bråk hjemme

Hei.
Så fint at du har tatt kontakt med ung.no.
Det er veldig leit å høre at det er så mye krangling hjemme, og at det i stor grad går ut over hvordan du har det.

Har du forsøkt å prate med mamma om hva dette gjør med deg, når dere begge er rolige? Slik du beskriver det, så høres det for meg ut som at mamma kanskje er redd for at du strever med en del ting, for eksempel det med hva du spiser. Når voksne blir redde, kan de dessverre ofte oppføre seg som om de er sinte. Derfor kan det være lurt på prate sammen om hva det gjør med deg, men da er det viktig at begge er rolige.

Du skriver også at pappa pleier å drikke masse i helgene, slik at han blir full og at det ofte ender med at han og mamma skriker på hverandre. Det er helt sant som du skriver, at det kan oppleves som psykisk vold, fordi det gjør at man kan føle seg utrygg.

Har dere noe oppfølging fra for eksempel barneverntjenesten? Hvis ikke, tenker jeg at det kunne vært nyttig for familien deres. De kan hjelpe med å gå i gode råd om hva som skal til for at familien skal ha det bra sammen. De har også kurs som foreldre kan delta på, slik at de kan jobbe for å bli så gode foreldre som mulig. Ofte kan det være godt å snakke med en voksen du stoler på, for å få hjelp med å kontakte dem. Det kan være en lærer eller helsesykepleier på skolen for eksempel.

Om du trenger å prate mer med noen om dette, kan du kontakte Alarmtelefonen for barn og unge, enten på telefon 116111 eller chat. De har åpent hele døgnet.

Med vennlig hilsen Alarmtelefonen for barn og unge i samarbeid med ung.no.