Spørsmål og svar

Tilsvarer næringsinnholdet i 100g mat maten som den er i emballasjen?

Jente, 17

når det står kaloriinnhold per 100g. er det snakk om 100 g av maten sån den er i emballasjen eller etter tilbereding? foreksempel.. 100g tørr eller kokt pasta? 100g suppepulver eller verdig med vann? å om det ikke er for eksempel pulveret men ferdig utblandet.. er for eksempel melk (om det er melk i oppskriften) regnet inn da?

Svar

Hei!

100 g mat tilsvarer vanligvis maten sånn som den er i emballasjen med mindre noe annet er spesifisert. Næringsinnholdet i 100 g tørr pasta vil være det samme etter at den er kokt selv om vekten da har endret seg.

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 6.2.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Varedeklarasjon og oversikt over næringsinnholdet i matvaren
Kva er kaloriar, og kva vert det brukt til?
Alt om næringsstoffer
Alt du treng å vete om næringsstoff
Tegning av en gutt som balanserer på diverse matvarer.
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Hvordan kan jeg regne ut kaloriinnhold i en matvare?
Mat og kosthold
Hvordan er kaloriinnholdet i kokt og ukokte nudler?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i nudler egentlig?
Mat og kosthold
Hvor mange dl er 100 gram ukokt pasta?
Mat og kosthold
Har tilberedningen av mat noe å si for kaloriinnholdet?
Mat og kosthold
Er det noen forskjell på kaloriinnhold i ukokte vs. kokte nudler?
Mat og kosthold
Er det fortsatt 90 kcal i nudlene etter at de er kokt?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i tørre og kokte nudler?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i en pakke nudler?
Spiseforstyrrelser
Spiller det noen rolle hvor kaloriene kommer fra?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål