Spørsmål og svar

Når kan jeg trene etter halsbetennelse?

Jente, 13

Hei! Kan eg trene når eg har halsbetennelse? Og hvor mange dager må det gå før eg kan trene igjen etter halsbetennelse?

Svar

Hei!

Så lenge du føler deg syk og har symptomer på halsbetennelse kan det være lurt å avstå fra trening, i alle fall hard trening, slik at kroppen får nok hvile til å hente seg inn og bli frisk igjen.

Du kan imidlertid gjenoppta treningen så snart du føler deg bra nok til det. Prøv deg frem, start rolig og lytt til kroppen din.

Ønsker deg alt godt og riktig god bedring!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 30.5.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Fagperson svarer på spørsmål på ung.no
Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?
""
Dette skjer i kroppen når du trener
Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Hvordan kan jeg trene meg opp igjen etter kyssesyken?
Helsa di
Kan jeg trene når jeg har halsbetennelse?
Kropp
Hvordan kan jeg tenke om trening når jeg er syk?
Rusmidler
Kan jeg drikke alkohol to måneder etter kssesyken?
Helsa di
Mister jeg muskler av å være syk over flere uker?
Helsa di
Trening og idrett
Hva kan jeg gjøre for å unngå å legge på meg når jeg må være i ro?
Helsa di
Jeg har korona og har mistet matlysten
Helsa di
Rusmidler
Når kan jeg trene og drikke alkohol igjen etter kyssesyken?
Trening og idrett
Kropp
Hvordan trene rolig etter en økt/ restituere?
Helsa di
Har hatt kyssesyken i ett år. Kan jeg begynne å trene igjen?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål