Hvordan kan jeg få seksuelle tanker i hodet når jeg onanerer?

Hei

Så fint å høre at du elsker å onanere og nyter kroppen din. Det er en fin måte å bli kjent med seg selv på, finne ut hva man liker og ikke liker, og bli bevisst på sine egne grenser.

Når du sier at du elsker å onanere, høres det ut som det gir deg en god følelse, som kanskje kommer fordi du føler deg kåt. Du ønsker å tenke på seksuell ting som kanskje gjør opplevelsene enda bedre. Hva gjør deg kåt? Hva tenker du på når du har lyst til å onanere? Du kan lese mer om dette her.

Kan du se på en romantisk film hvor du kan leve deg inn i hvordan det er for de i filmen å ha sex? Kanskje du kan finne en bok som handler om romantikk, eller noen som liker hverandre og som kan gi deg nye tanker eller fantasier? Som du sier, er det ikke anbefalt å se på porno når du er 13 år, men det finnes som sagt både filmer, historier og bøker som handler om det å like noen, bli forelsket og ha sex som kan inspirere deg.

Du kan også lage dine historier som du finner på, og som bare er dine i ditt hode.

Tenk på hva du synes er spennende å tenke på når du onanerer, og hva som gjør at du kan si at du elsker å gjøre det.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no