Hvordan kan jeg si til mamma at jeg vil hun skal slutte å røyke?

Hei, takk for at du skriver til oss om den fine mamman din som du er så glad i.

Det kan være veldig vondt å se at foreldre gjør ting som ikke er bra for dem. Kanskj har de gjort det i veldig mange år og klarer ikke tenke på at det er andre som blir bekymret. Men jeg forstår godt din bekymring. Det er jo virkelig noe man kan bli alvorlig syk av.

Jeg synes du skal skrive et fint brev til mamman din hvor du forteller alt du synes er fint med henne og hvorfor du er så glad i henne. Deretter kan du skrive hva du er redd og bekymret for. Hun vil garantert ta det til seg, og sålenge du fokuserer på å si mye fint til henne, vil hun ikke bli sur eller sint på deg. Det kan jeg ikke tenke meg.

Når du har skrevet dette brevet i beste mening, kan du se hvordan hun reagerer. Kanskje tar hun tak i seg selv og få hjelp til å slutte.

Hvis hun bare fortsetter og ikke bryr seg, kan du prøve å snakke med en annen voksen som kjenner henne og som du har tillit til. Kanskje må det en voksen til for å få henne til å be om hjelp. De fleste kan trenge hjelp til å slutte å røyke. Da kan man få hjelp via feks fastlegen sin.

Husk at dette kan ta litt tid, ikke bli skuffet om det ikke går med en gang. Hun må bli motivert selv for å klare det.

Ønsker deg lykke til og håper hun forstår hva dette betyr for deg.

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.

Vi har valgt ut dette for deg

Fem tips til deg som vil slutte å røyke

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Dette kan du snakke med helsesykepleier om