Jeg orker ikke mer nå

Jente, 13

Hei. Jeg orker faktisk ikke mer nå. Har både litt spiseforstyrrelser, angst, muligens ADHD og dumme tanker om meg selv. Jeg har så mye på hjertet jeg ønsker å fortelle. Enten om andre eller meg self. Jeg kan ikke snakke med vennene mine for jeg har ingen. Jeg har venner men har aldri opplevd å ha en veldig close jeg deler alt med og stoler 100% på. Hun jeg har hatt nærmest nå fortiden er frekk med meg og ditcher meg. Jeg kan ikke snakke med foreldrene mine fordi de verken tror meg eller jeg tørr. Skjer ikke at jeg tar kontakt med noen fagpersoner heller. Den ene muligheten da er å skrive her. Jeg oppleves nok som ganske glad, men som lett blir irritert å sur over ting. Ingen vil noen gang få vite eller skjønne hva som skjer i hodet mitt. Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre. Jeg orker bare ikke mer av å føle at absolutt ingen liker meg eller å føle meg til bry uansett hvor og hver jeg er med.

Svar

Hei,

Jeg forstår at du har noen utfordringer som du bærer på helt alene. Det kan være både ensomt og skummelt. Det kan kjennes uutholdelig.

Mitt beste råd til deg er å skrive ned du bærer på. På den måten får du det ut og du får sortert i det. Vi vet jo at det beste man kan gjøre når man ikke har det bra er å snakke med noen men det er også forståelig at det kan kjennes skummelt ut. Helsepersonell har erfaring og kompetanse med å hjelpe ungdom som strever. Kanskje du skal gi det en sjanse?

Når vi ikke har det så bra så trekker vi oss ofte ubevisst også unna andre. Det kan gjøre at man kan føle at man ikke har noen nære venner.

Jeg legger ved noen artikler til deg som anbefaler deg å lese.
Alt godt til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 8.12.2024