Blir av og til trangt å puste under trening. Er det normalt?

Hei!

Det er vanskelig for meg å svare ekstakt på dette for akkurat din helse, når jeg ikke har undersøkt deg selv. Så jeg kan svare mer generelt på dette spørsmålet:

Det kan være vanlig å oppleve at det blir trangere å puste når man trener intensivt. Spesielt om man presser seg hardt, eller plutselig (om man trener mer intensivt enn formen kanskje tillater).

Man kan også ha astma, om man opplever pustevansker. Da kan det være anstrengelsesutløst astma.

Jeg kan ikke si hva dette kommer av hos deg, når jeg ikke kan undersøke deg selv. Hvis du opplever dette ganske sjeldent og du ellers føler deg fin da (at du føler du har kontroll over pusten og du ikke har andre symptomer), kan det hende du kan prøve å trene mindre intenst og se det an. Det kan hende dette forsvinner når du får trent deg opp igjen og får enda bedre form.

Men hvis man har problemer med pusten, eller har en dårlig følelse, bør man oppsøke lege.

Og om du er i tvil eller bekymret, eller bare vil vite sikkert hva dette er, bør du gå til lege. Der får du en sjekk og et sikkert svar.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no