Kan man se seg selv som større enn det man er?

Hei.

Vektnedgang kan gi et forstyrret kroppsbilde. Flere som strever med vanskelige tanker om mat og kropp ser en annen kropp enn det de egentlig har. Dette virker uforståelig for andre og for en selv i ettertid.

Noen trenger mye støtte fra foreldre i denne perioden fordi de blir usikre på egen vurdering av egen kropp. De trenger å trygges på at kroppen er som den er.

Om du nå er normalvektig og ser det i speilet kan du stole på deg selv. Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier eller foreldrene dine om dette. Det kan være godt å få snakket om hvordan det har vært for deg og hvordan du har det nå med kroppen din.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser