Lurer på hvorfor hun ikke lengre får dårlig samvittighet.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg skjønner at du reflekterer over din egen manglende samvittighet, når du gjør noe som sårer andre eller som du/andre opplever som galt. Samvittighet er komplisert og den trenger ikke å slå ut for fullt hos alle for de samme handlingene.

Det er flere forhold som påvirker vår samvittighet. Blant annet personlighet, hvor sensitive vi er på våre egne og andres følelser og hvordan vi bekrefter andre. Dette handler både om gener og hvordan man selv har blitt møtt på egne følelser fra vi var spedbarn.

Det er fint at du selv er bevisst når du gjør ting som er "galt" og du føler at du burde ha hatt dårlig samvittighet. Da kan du lære deg å "skru den på", ved å bestemme deg for å beklage de hendelsene du vet du har såret eller krenket noen, selv om samvittigheten ikke er så sterk. Ved å trene deg på å gjøre det du vet er riktig, vil du gi deg selv erfaringer som du vil kjenne gjør deg godt og det vil påvirke forholdet ditt til andre mennesker rundt deg og hvordan de ser på deg.

Det du også kan gjøre er å snakke med noen om at du opplever at du ikke lengre får dårlig samvittighet eller skam når/dersom du sårer andre. Du kan snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan hjelpe deg å bli bedre kjent med dine tanker, følelser og reaksjoner, og kan hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv og bedre med andre. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no