Har tung skolesekk og får vondt i ryggen

Hei

Jeg synes at 12 kg på skolesekken var veldig mye. Må du bære alle bøkene med deg? Jeg vil anbefale deg å snakke med foreldrene og læreren din. Få litt hjelp til hva du skal ta med deg hver dag, og hva du ikke trenger å ha med deg.

Å gå med en 12 kg sekk på deg hver dag var veldig mye, og jeg er sikker på at du ikke trenger å ta med deg alle bøkene hver dag.

Noe må du også kunne ha på skolen. Hvis du ikke skal bruke bøkene hjemme så ikke ta de med hjem. Det samme er det med de bøkene som du vet du ikke kommer til å bruke på skolen den dagen. Ha de hjemme. Da blir nok sekken mye lettere.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no