Jente 19 år, 168 cm, 66 kg. Er jeg overvektig?

Hei -

Så bra at du skriver til oss på ung.no.

Hvis jeg ser på vekten din sammenlignet med høyden, alderen din og det at du er jente, så er du normalvektig.

Hvis du er veldig opptatt av vekt og kropp og tenker mye på at du ikke er fornøyd så kan det være fint å snakke med noen om det.

Har du noen du kan snakke med? En venne eller venninne, dine foreldre, et søsken eller en annen person som du stoler på? Kanskje du studerer og det er en form for studenthelse der det er noen å snakke med? Ellers er du velkommen til nærmeste helsestasjon for ungdom.

Mange ganger er det en grunn til at man ikke er fornøyd med seg selv eller sin egen kropp. Det kan være at man sammenligner seg med andre og føler at kroppen skal se ut på en spesiell måte for å være god nok.

Men husk at alle kropper er forskjellig og at det skal være rom for den forskjellen.

Du skal kunne være stolt over den kroppen du har og glad i den.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Ønsker deg alt godt og håper det var svar på ditt spørsmål :)

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no