Jente 13 år, 162cm, 64 kg. Er jeg for stor?

Jente, 13

Hei! Jeg er en jente på 13. Jeg er 162 cm og veier ca 64 kilo. Er dette unormalt? Jeg liker kroppen min, men jeg føler at jeg er for tung. Når de andre i klassen snakker om vekt sier de at de er rundt 40-50 og hele den greia med at russen ikke vil ha jenter over 60, gjør at jeg tror at jeg veier for mye. Men jeg skjønner også at kroppen min er i forandring så det er normalt… Men hvis 64 kilo er for mye, hva kan jeg gjøre? Jeg vil ikke være supertynn osv, jeg vil bare være sunn. Takk for svar :)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra at du skriver til oss.

Hvis jeg ser på vekten din sammenlignet med høyden, alderen din og det at du er jente, så veier du helt normalt og burde ikke gå ned i vekt.

Det er viktig å se alt i en sammenheng og ikke bare på for eksempel vekten.

Du er i en alder nå når det skjer mye med kroppen og du vil forandre deg og vokse både i kroppen men også mentalt. Det er det som er puberteten og det er helt normalt. Puberteten starter en gang mellom 9 og 15 år for jenter, men det er store forskjeller.

Du skriver at du ikke vil være supertynn men sunn, og at du liker kroppen din. Det er en veldig bra innstilling og jeg håper du vi fortsette å ha den :)

Du er fortsatt "bare" 13 år og jeg tenker at du aldri skal bli opptatt av hva "russen vil ha".

Vær stolt over den du er og den kroppen du har så vil du vokse opp og bli en sunn kvinne etter hvert.

Husk også at alle kropper er forskjellig og at det skal være rom for den forskjellen.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Lykke til og fortsett å like kroppen din :)

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 13.5.2021

Oppdatert: 13.5.2021