Jeg lurer på om jeg har OCD

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Det er dumt å høre at folk på skolen gjør sånn at du blir lei deg, det er ikke greit. Når noen ikke er greie med oss er det helt normalt at vi både gråter og får lyst til å være for oss selv.

Vi kan også få dårlige tanker om oss selv, men det er viktig at du vet at dette ikke er din skyld. Du fortjener å bli behandlet fint, akkurat som alle andre.

I forhold til spørsmålet ditt om du har OCD eller får angst av folk, så kan ikke vi i ung.no gi sikre svar på det. Da må en snakke med deg og bli kjent med deg. Men ut fra det du beskriver så høres det ikke sånn ut. Det høres ut som at noen ikke er greie med deg, og at du reagerer på det. Dette er helt normalt, men det er ikke meningen at du skal ha det sånn.

Du kan lese mer om OCD her og angst generelt her.

Jeg vil be deg om å snakke med noen om dette. Du kan ta det opp med kontaktlæreren din eller med Helsesykepleier på skolen. Det er også viktig at du snakker med foreldrene dine eller noen andre voksne du stoler på, slik at de kan hjelpe deg og støtte deg.

Hvis det er vanskelig å si det, kan du vise frem spørsmålet som du sendte inn til oss i ung.no.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Husk at du fortjener å ha det bra!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?