Jeg vurderer å slutte å spise for å bli mere fornøyd med kroppen min.

Jente, 14

hei, lure på hva som skjer med kroppen min.. hva på ett punkt hvor jeg likte kroppen min var ikke så lenge siden, men jeg følte jeg var akkurat sånn passelig jeg ville være rundt magen, trente faktisk en gang i uken, Høre kanskje litt rart ut men har også slitt mye med kroppen osv, men nå føle jeg at jeg har blitt litt stor igjen rundt magen, spiste veldig lite på den tiden så tenker er nokk derfor jeg ble litt mindre rundt magen, vurdere og slutte og spise igjen får og bli fornøyd med meg selv, har tenkt at det kan være oppblåst pga at jeg får snart mensen.. men hva skjer med meg??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du strever med vanskelige tanker om kroppen din. Du skal ikke slutte å spise for å bli mere fornøyd med deg selv. Selv om du ikke er fornøyd med magen din kan du ikke slutte å spise.

Du trenger hjelp og støtte fra de voksne rundt deg. Kan du snakke med foreldrene dine om hvordan du har det? Om det blir vanskelig kan du kontakte helsesykepleier. Helsesykepleier kan vise deg vektkurven din og hjelpe deg med å finne ut hvilken vekt du skal ha og hva kroppen din trenger av næring.

Det kan hende at magen din blir mere oppblåst av menstruasjon. Oppblåsthet kan også komme av andre årsaker. Det er vanlig at magen vår er mere oppblåst i perioder. Dette kan du få hjelp fra helsesykepleier til å finne ut av og forstå.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 4.12.2022